自分時間を豊かに――DIYワークショップ参加記

　毎日暑い日が続きそれだけでストレスを感じてしまう今日この頃です！

私はストレス発散のため、忙しい日々の中でも少しだけ「自分のための時間」を取るようにしています。

　先日、その自分時間を使ってワークショップへ参加して来ました。作った物は『木製ラック』。電動ドライバーで木材を組み立てて色を塗る作業は無心になれてとてもいいものです。暑さのことをすっかり忘れて夢中になり、気が付けば3時間を経過してました！！また、そこで知り合った方と少しおしゃべりしたり、笑ったり、交流もまた楽しい時間でした。

　DIYは難しそうに思われるけれど、ワークショップは全て準備されていて先生が丁寧に教えてくれます。何より完成すると達成感も味わえます。

　厳しい暑さも今が峠なのでしょうか。ストレス発散しながら、心と体の健康に気を付けて乗り切りましょう！